Основні етапи:

1.Тілесні вправи, що даватимуть відчуття опори. Це можуть бути короткі ігри із:

• різкими діями,
• тупанням ногами,
• плескання руками,
• вигукування різних звуків,
• штовханиною,
• руйнуванням (рвати газети),
• кидання чого-небудь тощо.

2. Завдання, які актуалізують страх. Дитина має вербально або невебально проявити свій страх, дати йому ім`я.

• Малюємо страх;
• Психомалюнок "Що мені страшне сниться?"
• Психомалюнок "Чого я боюся?"
• Питання типу: Що це за страх? Як він виглядає? Як саме лякає? Що хоче від дитини?

3.Корекція страху. Дитина має або символічно знищити свій страх, або перетворити його на безпечний предмет.

• знаходимо слабкі сторони страху
• з`ясовуємо, що ще подобається цьому страху
• можемо пожаліти, нагодувати, подружитися з ним.

4. Посилення Я самої дитини.